Reto 21 días
Reto de 21 días para aprender nuevos hábitos saludables.
Reto de 21 días para aprender nuevos hábitos saludables.
Si estás harto/a de hacer dietas milagro que no sirven de nada y quieres empezar a cuidarte, este es tu curso. En 21 dias te enseñaré nuevos hábitos para una vida saludable y nos prepararemos para tener un cuerpo más saludable y funcional.
Se trata de un curso pregrabado con toda la información necesaria para introducirte en unos nuevos hábitos y empezar tu camino hacia un nuevo cuerpo y estilo de vida.
Tendrás acceso gradual a cada uno de los vídeos y además durante los primeros 21 dias podrás resolver todas tus dudas via whatsapp, a través de un grupo (individual, solamente estaremos tu y yo) en el cual se te dará de alta en el momento de la inscripción.
*El precio del curso ya viene con IVA incluído
El objetivo de este mini curso es guiar a mujeres en perimenopausia en la primera fase de su transformación, enseñándoles a reconectar con su cuerpo, establecer nuevos hábitos saludables, entender su metabolismo, y activar su pérdida de peso con equilibrio y bienestar.
Aprende a construir desayunos equilibrados y deliciosos con una dietista. Descubre cómo han evolucionado los desayunos, conoce opciones de todo el mundo, desmonta mitos y aprende qué incluir y qué limitar. Incluye ejemplos prácticos, recetas dulces y una lista de la compra visual para que puedas aplicar todo desde el primer día.
Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU
